教会中可能有不少单身的弟兄姊妹想学习建立关系及结识异性,过往亦有好些传道同工会筹划一些联堂活动,让来自不同堂会的弟兄姊妹学习恋爱技巧,并透过活动互相认识。好好恋爱学堂堂主任杜婉霞(Joanna)曾为这些教会活动提供培训及于当中分享。故我们是次特意访问她,让她分享她的实际经验,并给予教牧同工一些建议。

  Joanna指,在恋爱前、恋爱中,甚至结婚后,都实在有很多东西需要学习:“在找寻伴侣、认识,到找到伴侣后的相处、沟通……都可能会遇到难题,而教会中的组长或传道同工未必有足够及相关的训练去解答,甚或未能及早发现问题。而当情况到了很后期,甚至要将近结婚时才发现问题,就会很麻烦;甚至到了婚后才知悉问题的严重性,就更加不堪设想,或要花更多功夫去补救。”

  学校没有恋爱科,且人人面对的处境不同,未必每人都会认为自己需要学习如何恋爱。学习需要动机,如动机感不强的人,就不会行动。所以有些人会行动,又有些就会继续等待。Joanna认为无论是暂时单身,或是已有伴侣的,都是神所爱的人,处于现时这个状态,是神知道,亦是神所容许的,所以,无论是单身或是有伴侣的,都是好的。然而,最不好的情况就是自己不满意、不欣赏此时此刻这个状态,心里不安,甚至内心充满嫉妒痛苦,长期被负面和消极的情绪占据,她称之为“自己和自己过唔去”。最令人困扰的,最令人难以驾御的情绪是寂寞。

  另外,Joanna亦分享到在恋爱中,或是分手后的创伤处理是不可或缺。因为在恋爱中,有效沟通、互相了解是很重要。有时双方都是怀着好意,有善良的动机,但因为成长经历不同,要求不同,需要不同,出发点不同,角度不同,这些不同或会成为吵架的原因。她建议可以在两人还是在交往的初期,借着一些个别事件去深入讨论,以看清双方在事件背后的想法及思考角度。增进明白,自然就能减少误解。如能将恋爱中碎石踢走,就可以行得更顺畅。

  Joanna认为分手辅导是十分重要,因为可以了解到自己与另一方的问题或境况。两人虽然不能继续一起,这只是彼此不合而不是自己不好。旧伤痕治愈了,就不会在下一次恋爱时不明不白地重蹈覆辙,令双方再度受伤。她解释道:“如没有好好处理‘伤口’,以往恋爱带下来的伤痕都会成为下一段恋爱关系的担子。如果旧伤口一直没有妥善处理,在新一段关系中亦容易会被触碰而疼痛。”

  有时旧伤患的痛不是因为这段关系引起的,而是伤口一直没有治愈,只是伤口外边有衣服遮盖着,旁人看不见,一不小心触碰到当事人就会痛。当一方不断喊痛,而另一方又觉得自己无辜时,这样的相处便会充满张力,两人关系也难以能长久。即便换多少次男/女朋友都是没用。Joanna强调令自己创伤得医治,是自己的责任,因为没有人知道你在上一段的感情受过什么伤害。

  而对于单身的朋友,她认为就算没拍过拖的,也不要着急,因为不是拍得多就好,于感情中常受到伤害的话,反而会带着很多过去的包袱,令人举步维艰。

  Joanna最后更建议牧者,可以善用团契聚会的时间,定期或每季邀请专业人员举办一些与恋爱有关的讲座,例如:如何寻找真命天子、怎样好好谈一场恋爱、怎样让对方了解自己、如何处理感情伤痕,及好好分手等。每次约一个半至两小时,若有充足的时间便加入个案研讨,激发思考,使学习更切合需要。

  论到公开讲座或训练,她坦言普遍触及的内容是阔而浅的,因为教会的资源有限,时间有限,在短短一小时内要有互动游戏,专题内容,还加上问答环节,是很难做到很深入。能让参加者知道恋爱关系中自己的不知道,及应该知道的,已是很好。

  让弟兄姊妹知道自己“有所不知”是很重要的,希望这种不知,会引发他们去学习。当与别人相处及在爱的关系中有所进步,并获得幸福时,就会形成一股有感染力的正能量,影响社群。