从四月开始将讲座名称定为与心的距离，虽然有些赶流行，不过，澄心强调对待内在感受的方式是WITH　而非IN 。倒也和这命题有贴切之处。

今日想这题目时，试着去想一下，自己的生命中，是否有那一件事是自己很喜爱的，但却不容易维持一个较没负担的距离，有些黏着的部分。恩…..

再想一件事是我很想要的，但却总是有些遥不可及；力有未殆的感觉的，是那件事？

我依次感受，显现在身体不同部位有不同的感受。

接着我再想，有那件事是我不想要的但总是如影随形的在我身边。

也想着那件事是我长期恐惧面对，早已被我放逐老远的？

一样依次感受，在不同部位不同的感受。