服食

如今的大家日常生活愈来愈细致了，并且针对自身的身心健康也愈来愈重视了，平常很多人 都喜爱给自己补充一些维他命、孕妇钙片等，常常会选购一些那样的片状来服食。可是那样的东西也不是多多益善的，需要补充的人服食益处多多，不需要服食的人服食了可能会反受其害的。那么，多种维生素合适什么样的人服食呢? 维他命是维护保养身体健康、推动成长发育和调整生理作用所必不可少的一类有机化学化合物