有关孩子惯用手的实用知识！

该用左手还是右手？有关孩子惯用手的实用知识！

“为何我的孩子在进行一项活动时会交替使用左右手？、“ 这样可以吗？”、“ 我应该鼓励孩子只用一只手吗？”、“他惯常使用左手，但是不是改用右手较好？”

通常，家长对孩子的惯用手问题都有很多疑问。惯常使用或偏好使用左手或右手，是指当我们进行一些需要技术的活动时，会较常使用一只手去完成活动。例如，我们会用惯用手写字或剪纸，同时用另一只手扶著纸张。选定惯用手有助改善手部控制技巧及提升精细动作，从而让我们能够更加熟练和准确地完成精细活动，因此非常重要。

孩子一般在两至四岁期间开始偏好使用一边手，但直至四到六岁时才会明确选定惯用手。在选定惯用手前，孩子一般会交替使用两边手，这种情况在双手协调不稳定及在跨越身体中线方面有困难的孩子身上尤其明显。

要鼓励孩子培养使用惯用手，家长不应该为孩子作出选择，或强迫他们只使用其中一边手，因为无论用右手或左手都没有任何分别或优势。相反，你应该在孩子游玩或进行活动时观察他们较常使用哪一只手，或哪一只手能够更熟练地完成不同工作，例如刷牙、进食、填颜色或用剪刀。然后你可以鼓励他们用自己的偏好的那只手来完成各式各样的任务，并在可能情况下用另一只手协助完成，例如在剪纸时鼓励孩子用他们的惯用手握剪刀，另一只手则扶著纸张。

以下是一些有助孩子培养惯用手的技巧和活动：

尽可能为孩子提供更多机会参与各种游戏和日常活动，如绘画填色、剪纸、砌积木、穿珠链、在进餐时使用餐具及穿着衣服。

将玩具或物件放在孩子两手的中间，让他们能够选择偏好使用的手，不会因为物件距离左手或右手较近而阻碍他们决定。

当孩子开始更常使用某一只手，鼓励他们持续使用这只手。

鼓励孩子在活动中定期休息，不要改用另一只手继续活动。

让孩子进行可提升双边协调能力和跨越中线的大肌肉活动，例如爬行、爬上/爬落游乐场设施、用一只手扔球、击打球或气球、越过身体另一侧等。

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