白兰瓜

在夏季时节，白兰瓜是大家非常喜欢的一种水果，它的水分含量非常高，许多打算减肥的朋友都想知道，吃白兰瓜能减肥吗？下面我们从白兰瓜的热量以及营养方面为大家进行分析。 评价：吃白兰瓜能减肥吗，关于水分含量很高，其他各项营养素都比较低的水果，热量很低，适宜减肥期间食用，而且白兰瓜的减肥效果还不错，可以适当进食。 白兰瓜生吃：白兰瓜可以直接食用，生吃也鲜甜，当水果食用