“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，距离清明越来越近了，气温升高，雨量增多，万物开始复苏，正是出门踏青、旅游的好时节，然而此时也正是牛皮癣的高发季节，对此，我院牛皮癣医生针对牛皮癣患者关于近期如何预防以及如何养身提出一些建议。

1、牛皮癣患者要留意皮肤过敏，不要近距离接触花朵，更不要用口唇、鼻子、肢体与花朵或树叶接触。

2、清明节期间阳光比较强烈，牛皮癣患者出行尽量做好防晒措施，过强烈的阳光有可能引发日光性皮炎，进而诱发或加重牛皮癣。

3、另外，俗话说“清明乱穿衣”，说的是清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套，预防感冒。

牛皮癣患者在注意预防的同时，平时的调理也是很重要的，因为清明也是一个尤为重要的养生节气。

1、牛皮癣患者在日常饮食中禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，应常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。

2、在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。

3、在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的**效果。