我们生活在大自然中，我们的心跳、血压、呼吸

我们生活在大自然中，我们的心跳、血压、呼吸，我们所作的每一件事情都有规律，但我们自己却在每一次都不同的1 / f的不规则波动上刻下印记。因此，聆听这些来自外部的大自然的声音，能够很自然的因其波动而产生共鸣，调节神经系统，产生稳定、放松的心境。

《自然私语》系列四张专辑（雨、海浪、溪流、瀑布）声源均由泽口真生（Mick Sawaguchi）先生录制，高分辨率的自然环绕声将自然状态下出现的所有频率原样收录。这与所谓的治疗、冥想的声源完全不同，这些声源往往由电子声音组合而成。

许多生活在城市的人似乎都面临着各种各样的压力，他们变得精神极度紧张。希望泽口真生先生录制的自然之音能够治愈有类似情况的人。如果你认真倾听专辑中的每一种声音，你就会发现它是如此纯净。

无论是小雨还是大雨，低落的方式会随着强弱的变化而不断变化，是一种典型的1/f波动的声音。但是大雨会引起人们的焦虑，因此，泽口真生先生选择了小雨和中雨。很多人可能都有这样的体验，在下雨的夜晚，更容易变得冷静，更容易静下心来读书或者拥有一个完美的睡眠。这就是雨声的功效。

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