1993 年，我经历了人生的一次剧变。我从五光十色的世界，掉进了黑暗无光 的深渊。我成了一个失明的人。
失明后，所有的起居生活要重新开始学习。从盛饭夹菜，甚至简单至倒一杯 水来喝，也得从新学习，过程充满挫败。我花上了三数年的时间，才可以从困苦 中走出来，一步一步建立一条新的人生路。然而，失去了视力，做起事来，总有 些不便，受到不少限制。在这些客观限制之下，失明人的生活，普遍是单调的、 静态的，甚或有点儿枯燥。过去，在视力正常的时候，处理事情总是得心应手； 失明后，却感困难重重，自信心受到严重打击。很多简单的事情，做起来也会战 战兢兢，恐怕办得不好。
直至 2011 年，认识 了林威强教练，那是我人 生的一个转捩点。在林教 练的带领下，我一步一步 地跑出健康来，一点一滴 地寻回自信心。2012 年， 我俩和一群热心人更筹组 并成立“路德会香港失明人健体会”，提倡失明人不分老少也有参与运动的机会， 并透过恒常的运动练习，提升他们的健康素质，增强他们的自信心，活出他们的 精彩人生。
林威强教练的爱心和坚持，感召了一批又一批的领跑义工来协助训练。我跟 很多义工接触后，发现他们都有一个共通点，就是充满爱心和耐性。在他们无私 的奉献下，健体会成立至今已三年了。这些年，我看到一个一个失明人重拾自信 心，创造了他们生命的奇迹。这些都全赖林威强教练和一群爱心义工的帮助和鼓 励。同时，这团队也改变了“失明圈”的生态和文化。
西方有一句谚语：“生命在于动，让我们一齐动起来吧！”