黄重光医生 JP 与大家分享在疫情期间，他自己身体力行的 10 个抗疫 ‧ 乐活 Action，其实这 10 个抗疫 ‧ 乐活 Action，无论有没有疫情他都是照样做的！
这 10 个抗疫 ‧ 乐活 Action 都是科学为本的亮点方法，只需要我们真的 take action，这 10 个 Actions 能够协助大家在疫情期间，以至整个人生能够主宰自己，活得身心健康，家庭幸福，工作愉快！
Action 9: 我每天都对自己说“我是有福的人”
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