朋友伤害了你时，你的立即反应可能是错愕、否认、不相信，接着是愤怒。当背叛发生时，你的立即反应可能是绝交。但冷静下来思量前因后果，你可能会希望试着理解为什么这种事会发生，甚至视之为征兆，表示朋友关系需要改善、援助，而非画上句点。
曾经遇过不少朋友都会在无意间“硬塞”自己那一套到别人身上，他们说话总是带有目的，说服你要与他们站在同一立场。当你表现出反感时，他们又会辩称自己只是“表达意见”，甚至搬出一套言论自由来让你哑口无言。头几次，你可能会碍于情谊不反驳他们，只是他们又会得寸进尺，甚至指责你不和他们站在同一阵线。