当我读完＂个人价值观与人格完整＂的课程时，光看书里的内容，就觉得里头似乎说的满有道理，接着开始把自己所做过的越轨写出来，看到了自己的所作所为，去比照书里说的，了解到为何自己会去做出这些事，对书中的技术真的完全认同！

刚开始写＂越轨＂的时候，我非常容易动怒，甚至会去凶别人；到后面也常常不想面对，写不出来，而在教室走来走去…。但这都是过程，写到最后我把所有的事情完整详细的写出来，去面对它，我不在受过去的事情影响！

每每找到一条越轨，我就减轻心中的负担，我对过往做过的事情负起责任，如果连过去的事都无法面对，我要怎么面对我往后的生活呢？

谢谢中心职员的鼓励，我才敢重新再面对过去；也因为信任，使我有勇气坦承一切，课程的分析指导让我对过去的怨怼和不满随风而去，然而我最大最大的收获只有一个，就是＂面对＂这两个字！