春节是中国最传统的节日，放鞭炮、走亲戚等活动热闹非凡

春节是中国最传统的节日，放鞭炮、走亲戚等活动热闹非凡。而坐月子对于产妇来说也是非常重要的，那么当坐月子“赶上”春节，有哪些事情需要注意呢?

在春节长假里，最不缺就是“吃”。人们常常认为产妇分娩时消耗了大量能量、出汗过多、失血过多，会造成大量营养物质流失，因此产妇分娩后立即给予大吃大喝进补，结果导致腹胀、腹泻等不适症状的出现，基至产生奶胀进而导致乳腺炎的发生。

尤其遇上春节，节日餐桌肥甘厚腻的美食非但不能起到进补的效果，反而成为产妇的身体负担。合理的饮食、均衡的营养能提高分娩后产妇抵抗力，促进产后身体恢复。

因此，医生建议给予分娩后产妇高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪饮食，同时多食蔬菜和水果，对产妇的身体恢复起着十分有益的作用。清淡汤食可促进乳汁分泌，减轻乳房胀痛。

值得注意的是，分娩后产妇不宜立即食用高蛋白、高脂肪食物，极易导致排乳不畅，乳汁淤积。

如出现乳汁淤积，每次哺乳时应充分吸空乳汁，同时增加哺乳的次数。产妇在哺乳后要充分休息，饮食清淡。若症状严重需要药物治疗。

春节期间，产妇也要管住自己的嘴哦!

春节期间热闹非凡，家里的亲戚客人，互相走访，拜年道喜等，来看望产妇的亲朋格外多。

然而产妇由于分娩时体力消耗，加上产后宫缩痛、腰背痛及产后喂奶等因素的影响，使其在产后一段时间内身体比较虚弱，抵抗力下降，加上对新角色的不适应，有些人会产生不适感，甚至有烦躁、焦虑等不良情绪。

因此，家属护理过程中要做到情感支持、物质支持及信息支持，使产妇保持愉快的心情，对身体恢复十分重要。

情感支持主要指家属经常与产妇沟通，及时发现产妇在情绪上存在的问题，并给予理解和开导，提醒产妇适时下地活动以保持良好的心情。

同时还可以预防下肢静脉血栓形成。(侧切或剖腹产的产妇适当推迟活动时间，鼓励产妇床上适当活动。)

物质支持主要指给产妇提供舒适的生活环境、充足的营养、好的活动场所，家属主动照顾婴儿等。产妇房间保持舒适的温度(22~24℃)、湿度(55%~65%)、清新的空气。

信息支持指及时为产妇提**后护理相关知识。