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于默奥（瑞典语：Umeå）是位于瑞典北部西博滕省的一个城市及省会。于默奥是一座大学城，也是瑞典北部最大的城市，市中心人口约有8万3千人，包含所属市郊则有12万多人。于默奥是瑞典的一个教育、技术和医学研究中心，拥有两所大学(于默奥大学以及瑞典农业科学大学)和超过4万名学生。在过去的几十年当中，于默奥是瑞典发展速度最快的城市，2014年于默奥和里加成为了为期一年的欧洲文化之都。