一说到皮肤上的瘙痒大家可能就会想到湿疹，因为湿疹的瘙痒感实在是给大家留下了不小的阴影。

湿疹发病的具体机制不是很明确，但可能与内因和外因相互作用结果有很大联系。

内因：包括大家耳熟能详的内分泌失调和体内新陈代谢异常，此外，免疫功能异常、精神紧张、失眠、感染以及部分消化系统疾病和过度疲劳也会引起湿疹。

日常生活中所接触的化学物质也可能使一些人发病，如衣服、化妆品、肥皂等。

第一，在发生湿疹后大家应该尽量寻找诱发因素，像生活环境、作息饮食以及生活习惯和情绪有没有发生大的变化，以及有没有什么慢性疾病;

第二，发病后尽量避免外界的各种刺激，避免过度的搔抓，避免热水烫洗，少接触肥皂等化学物品;

第三，要忌口，尽量不食用导致过敏的和刺激性食物，像浓茶、咖啡和辣椒等;

第四，不要乱用药，在皮肤科医生的指导下规范用药。