张家辉早前接受《JET》专访，畅谈苦练肌肉经过，原来拍《大追捕》时，是他自己要求减磅，及后再接拍林超贤的《激战》，家辉同样自荐减磅加操，练出一副格斗身形，单挑安志杰。

修成格斗身形得来不易。他透露过程/秘诀如下 :

4. 去到最后阶段要脱水，每次饮水只系湿湿嘴角，务求让身体收干水分，令线条更出。”

此外，根据晴报访问，张家辉在戏外不断操弗自己，近来在片场又是拍动作戏份，足以让演了20年戏的家辉出现“埋位惊恐症”。

他解释：“我未试过在现场听导演叫埋位是好惊的，因为开镜不久，我拍一个被追债的镜头弄断手指尾，本身已经好痛，随后每个镜头不是打沙包、对打，就是我被人打，然后收工又是到拳馆打沙包和举铁，我有这种反应都正常呢。”

问他若再有导演垂青他这副Perfect Figure，还会心动演出吗？家辉笑言：“耶稣做导演都没偈倾，增肥还可以考虑吧。”