这两天到大学与老师们分享疗心卡的辅导妙用。
除了一对一的个别谈话，也可以设计团体或班级的运用。
刚好正值新的一年开始，是一学期的结束，也将在寒假过完后迎接新学期的到来。所以，设计了一个关于愿景分享的团体教案，有兴趣的伙伴们，不妨尝试看看。
媒材：疗心卡的滋养组1～20号。
一般说来，因为班级人数较多，当手边没有足够每个人抽牌的疗心卡时，就可以将牌卡制作成投影片。
可在学期结束或新学期开始，利用一节课的时间来分享。
流程与方法：
1.由老师先引导学生回顾这一年或这学期所发生的。接着，可以让学生闭上眼睛，安静自己的心，看看在新的一年或新的一学期，自己有什么样的期待或计划。
2.请学生连结自己的愿景，从1～20，直觉地选择一个数字。
3.将选择1号的同学分成一组，2号的同学分成一组，依此类推。
如果有数字只有一个人，也可以将少数的人聚集成为一组。
4.老师开始播放投影片，说明每个数字代表的牌卡意义。若有些牌卡没有人选择，可跳过不分享。
5.老师再将每张对应的牌卡发给每一组，让学生在小组当中，分享自己的期待计划，再分享这张牌卡与自己愿景的关连。
6.最后，可请每一组派代表在大团体中，综合方才小组中所谈论的，做一点简单的分享。
除了在学校当中使用，其实，只要有一群人，都可以用这样的方式来玩疗心卡。
比如：春节家人团聚时，若人数少于十个人，就可以直接拿20张的滋养组来抽卡。
请每位家人分享自己的新年新希望。
而主题也可以有一些变化，如：关于今年的工作、今年的人际关系等等。
重点是只要使用疗心卡的滋养组，至于空白牌，可放或不放都无妨。
甚至，可以把滋养牌当作小礼物，送给抽到的人，让他将这张牌卡放在桌上，作为愿景与计划的支持力量。