活在这个兢争激烈的时代，似乎永远没有够好的一天。
自小和同学比较成绩，长大后和同事比较工作表现。
这世界教会我们竞争，却很少教我们放弃。
不断往前的结果，过劳、身心症也逐渐出现。
网络社交媒体，更让人不断看到别人的好。
对于一个行动咨商师，需要把握各种机会，
于是凡有找我的工作，我就接下。
于是面对不断开拓的新领域，压力更是累加。
直到我注意到，我花了许多能量在焦虑，
甚至影响到睡眠品质与心情。
我问我自己：“为什么我决定成为咨商心理师？”
因为我喜欢咨商，喜欢和人有很深的交流，理解别人、感受别人，并和他们一起成长。
在看到人们的改变过程中，我得到深深的感动。
“你现在的那些工作，有让你得到你想要的？那些没有？”
“如果没有，是什么让你决定接下这些工作？”
“你可以做些什么改变，帮助你往你要的方向走去？”
“舍不得放下这些工作背后的原因是什么？”
深深觉得它是个好机会，放弃前很是挣扎，
一方面觉得错过可能机会不再，
另方面也注意到，我剩余能量不足以好好完成这件事情，并照顾好自己。
当放弃后，却突然有种深深松口气的感觉，
我有多的时间，整理家里、弄弄花草，过有品质的生活。
更重要的是，好好把自己的状况调整好。
我问我自己，我需要这么多机会做什么？
当选择A时，势必就得放弃未来的B。
什么都想要，就势必得牺牲健康、家人、休闲等其他。
人生没有全拿，只有选择。
与其仓促、不经思考的抓住所有可能性，
不如好好整理自己，
而后有选择性地拿下更适合自己的机会。
于我最大意义，就是帮助我更清楚，
什么更适合我，而什么我应该逐渐舍下。
生活上，我力行断舍离，降低物质，让生活简化。
工作上，也许我也该这么做。
人世间的机会很多，但未必我们都能吃得下。
而时间往往是最有限的，
工作很重要，但人生也不只是工作而已。