二、护肤品。选择适合自己的清洁护肤用品，不刺激肌肤的清洁品，可以使用不含皂碱的清洁护肤品。

防止胡乱让用药物： 任何药物的服用应遵循医嘱进行，特别是关于白癜风治疗外用药?部格外用药物表面看来很有效，其中的激素成分在肯定程度上会损害肌肤，同时一些治疗的药物中含有激素成分，长期使用会导致皮肤过敏等病症。

其次，应该找到自己喜欢擅长的工作。很多人做着“别人”认为自己应该做的事情，白癜风患者也不例外，并不是自己真心喜欢这个工作，不是自己适合这份工作，天天做着自己不喜欢的事情，压力非同一般，情绪压力管理专家提醒大家，如果同一件事情，你可以比别人花更少时间来完成，这种“事半功倍”的工作才是最适合你的。