天气渐渐地转凉，是多种常见病的易发季节，为提高辖区广大居民预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康知识，9月15日上午，荆东社区综合文化服务中心在社区多功能室开展了2020年秋季养生健康知识教育讲座，该活动吸引了辖区40多位居民参加。讲座向居民讲解了日常生活中与大家息息相关的秋季健康知识。针对秋季昼夜温差大，对心脑血管、冠心病、高血压、高血脂等常见病的预防，引导居民要加强自我保健，并详细讲述了秋季养生秘诀，告诫各位居民在日常生活中注意调节饮食，加强锻炼，增强体质等。同时提醒居民保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。
这次健康知识讲座，不仅提高了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解，也提高和增加广大居民的健康观念和预防疾病意识，得到居民的一致好评。