伴侣出轨你有这些感受正常吗?
婚姻中，“出轨”是一个绕不开的话题，而绝大多数人都不可能做到“一别两宽，各自安好”。
心理或者生理上的出轨。
即使如《金婚风雨情》中那样圆满的婚姻，也难免经受出轨的考验。
遭遇出轨，你要明白，你将会体会到各种各样的复杂感受。而有这些感受是正常的。
当夫妻双方中的一方有任何形式的出轨行为，他/她将会体验到各种各样的复杂感受。
“你做了这样的事，你还算我的什么人。我还和你在一块儿，又算是你的什么人？”
只要是有感情的夫妻，深圳市婚姻调查觉得在这个时候迷茫、迷惑，有这样的疑问都是正常的。
“我一直以为咱们和别人不一样，可现我才发现，原来咱们根本一无是处。”
婚姻中，无论平时怎样吵闹，内心深处都会认为自己是对方唯一的爱人。出轨是对自我严重的伤害。
“我得想办法取悦他/她，我需要挽回我们的婚姻。可我为什么还要这样做啊？”
“为了惩罚他/她做的对不起我的这事儿，我变得心胸狭窄了。”
出轨一旦发生，无论是出轨一方还是被出轨一方，自尊受伤害是难免的。
04，由于自己事前一无所知，所以生自己的气。
“他怎么把我当傻子，我又怎么没有发现？”
“我每天照顾家和孩子，他/她居然这样对我？而我居然没有察觉？”
“我太愤怒了，满脑子都是这件事，我怎么才能不去想这件事呢？”
感觉受伤、情绪激动，自己难以控制的情绪是非常正常的现象。
06，彻底丧失了自身安全感。
“我一直以为自己能处理好一切，现在却无能为力。”
“我觉得全世界都抛弃了我，我到底做错了什么？”
“我现在分不清对与错，而且我不知所措。”
其实，不仅仅是被出轨的一方有这样的无力感，出轨的一方其实也是如此。
07，感觉深深的孤独，觉得非常无助。
“这件事我只能一个人闷在心里，不能向任何人说出来。”
“这种事谁也帮不了我，我太孤独了。我该怎么办？”
“他/她对我这样，一定不能理解我有多绝望吧？”
“我再也不会爱上谁，再也不会相信谁了。”
“这世界上根本没有爱情，感情最靠不住。”
当你们的婚姻遭遇出轨，以上种种感觉一定会困扰你，有这些感觉非常正常。
短时间内走出以上困扰是不可能的，情绪过后，我们总要坚强面对。
记住，先学会把这些情绪一一挖出来，不要隐藏。然后学会允许和接纳，你才会有勇气去处理和解决。
对于婚姻，你有哪些感悟？欢迎在评论区分享。