甘肃省定西市是一个比较贫穷的地区，可定西市陇西县的首阳镇却是全国有名的富裕乡镇，农民人均收入达到8000元以上，那里可以说是西北最大的中药材种植与贸易的集散地。中草药是我们传统文化的瑰宝，我们的祖先自古以来就是靠中草药来治疗疾病。在首阳镇，老百姓的日常生活离不开中草药，有病治病、没病养生。招待客人，在他们传统的礼节中，茶是用中药材泡的，菜里也放中药材，甚至直接把中草药当菜来吃。他们的这些习俗据说是古代药王孙思邈来这里教给他们的祖先而流传下来的，孙思邈认为人要长寿必须“惜气”、“安神”，中药材能达到这样的效果，所以，陇西县首阳镇的人们每天都要靠中药材来调节自己的身体，以达到健康长寿的目的。本期《乡土》节目走进陇西县首阳镇，看那里人们的养生之道。