大家一定很好奇好动日常到底是什么样的一个部落格～那就由我来跟

大家一定很好奇好动日常到底是什么样的一个部落格～那就由我来跟大家说明吧！

好动日常是由一群热爱各种运动的人成立的，不管是健身、登山、潜水、单车、马拉松，都是我们日常在做的事情，但是对我们来说，这些运动都跟日常的训练有关。

但是，训练的方法很多，网络上的资讯也不一定完全正确，除了训练，是不是还要搭配饮食?刚好最近运动的时候哪里有点不太舒服，那我还要继续运动吗…?

诸如此类的问题我们也常常会遇到，因此我们成立了好动日常，除了跟大家分享运动的各种好玩有趣之外，我们也会邀请专业人士提供正确的资讯给大家，希望大家能跟我们一起好动起来!