每个人的营养需求都不一样,营养需求会随着你的年龄、生理阶段、健康情况、体质和健康目标而改变。提供身体所需要的营养除了能助你维持理想体重外,更能调理荷尔蒙,舒缓周期不适和增加怀孕机会。

食得对能让人从内到外都散发正能量。对的饮食不但能滋养身体更能预防及治疗慢性疾病。在执业的路上我遇到不少女性因工作或家庭牺牲了自己的健康。过度减重和利用极端饮食方法以致荷尔蒙烦乱,影响了整体健康、经期及生育计划,同时社会在​女性健康和生育上的饮食支援缺乏。我专注女性健康透过营养治疗协助大家调理身体,养出营养均衡饮食习惯,达到健康和生育目标。

​调理女性荷尔蒙没有捷径,只有对的饮食,维持健康体重才能慢慢重整。我细心了解每个客人的健康需要、饮食喜好和生活习惯,建议可行的饮食方案,让大家能继续享受食物和出外用膳。更不会建议客人服用不必要的药物、营养补充品、代餐或使用仪器。

透过了解病人需求和目标,以中药、针灸、手法、养生指导等方式,协助调理体质,有助于计划怀孕及改善妇科问题。

计划怀孕夫妇、体质调理、月经不调及症状管理、痛经、多囊卵巢综合症、妊娠糖尿病、怀孕期高血压、孕期体重、产后复康及调理、上奶饮食、子宫肌瘤、朱古力瘤、内分泌失调、更年期综合症等等