随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证
中医认为葡萄具有补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色的功效，多数女性朋友因为经期伴有缺铁性贫血，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，还能提高免疫力
另外，葡萄干含有的钙也很丰富，小孩、老人食用有补钙的作用，不过小孩食用需要大人看着，避免噎到，老人食用一定要注意量，葡萄干含糖量高，食用过多会有损健康
你了解了吗？你喜欢吃葡萄干吗？