现代人生活富足对健康养生观念直直上升,对吃的要求不再仅于温饱,如何吃的营养、吃的健康,更是我们对生活品质要求的一种态度。有道是:“瓶瓶罐罐不如健康饮食好习惯”建立正确的饮食习惯将终身受用,“吃”的对-身体获得所需营养能量,会让人感觉精神充沛、活力满满喔~

108年11月9日(星期六)上午7点邀请您和我们一起到三星乡安农溪步道健走去!安农溪步道沿途的田园山色、广阔面积,大片青葱郁郁的美景让人感到舒适且放松,行经路上可听见潺潺激流的水声,沿途微风徐徐,阵阵扑鼻而来是“野姜花”的香气,除了亲近大自然风光,还可培养正当健康的休闲活动,为了响应1111世界健走日,象征“两人双脚,结伴而行”,透过彼此的提醒,把走路融入日常生活,提升身体活动,鼓励民众建立健走、健身的健康观念。

您只要穿着吸汗休闲服装加上一双布鞋,以最简易的温和运动及轻松的心情,和我们一起来参加这场“食尚飨宴”吧!