学习舞蹈可以启发儿童的智慧，激发他们的潜能。培养孩子的想象力、创造力、记忆力和其他智力因素有很多种方法。舞蹈训练无疑是有效的训练之一。儿童舞蹈中的步态、手势和动作在日常生活中比传统中医更夸张、更畸形。儿童在舞蹈表演中不能脱离基本动作，可以选择不同的物理表现形式，能够主动、主动、自信地融入音乐和动作中。
钢管舞练习中出现的问题可以概括为两个方面：肌肉的技术动作和心理障碍。与前者一样，学生自身条件和技术人才问题需要经过科学规范的实践，才能使身体各部位的肌肉继续进步，协调处理。比如伸长脖子，可以让学生在运动中练习，头转向侧面；肩部前垫，可以让学生做背部和双肩贴壁的练习；“倒立脚”的缺点，可以让学生先站进小八字找到身体的直立重心；腰部和背部松弛，可以让学生做腹部背部肌肉辅助锻炼，等等。
舞蹈有很多种类，每一种舞蹈都有自己的根源，民族民间舞蹈和古典舞蹈在我国有什么区别？边界理论中的不同古典舞蹈：在边界方面，古典舞蹈作为我国舞蹈艺术的一个范畴，是历代专业工作者在民族民间传统舞蹈的基础上提炼、整理、加工和发明的。而通过对长期艺术实践的考察，古典风格特色舞蹈具有一定的模式意义，其主要特征是：规范的舞蹈技巧、程式化的表现手法、细致的实践体系和相对稳定的审美规律。它具有各地区、各民族舞蹈艺术的代表性、传统性和典型性。
在舞蹈考试科目中，也会有一个即兴的科目，所谓的即兴表演，一般是随心所欲地演奏一段音乐，考生按照音乐弹奏，用自己的身体动作来呈现音乐，即兴表演对于那些没有强烈音乐意识的考生来说有一定的难度，但通常多听音乐，结合音乐做一些练习，你做的练习越多，你就越能肯定考试的时机。但是，只要你练习类似的曲目，你就可以运用它们，如果考生能在表演中适当地添加一些他们自己的现场演奏，那么效果会更好。
如果你想学好舞蹈并不是一件容易的事情，我们需要从基本动作开始，达到一个更好的状态，在学习舞蹈时，我们需要掌握正确的方法，这样舞者才能真正成为一名优质的舞者。在你学会跳舞之前，练习冥想，这是一种意识状态。跳舞前，练习冥想。你应该尽可能地使你的心平静下来，专注于冥想，这样紧张的肌肉和神经才能得到有效的缓解，你的注意力可以得到改善，你的精神状态也应该更加平静。
在跳舞的过程中，体重和地板相互使用，导致地板对脚底产生反作用，沿着脚底的大脚趾足弓-踝关节-小腿骨-膝关节-大腿骨-髋关节，按照这样一条线，慢慢传递到髋关节。感觉腿下的髋关节是支撑到顶部，与臀部向上，这一次感觉腿是接近腰部。这种方法和相应的感觉是所有实践和感受的重点和关键。一定要找到这种感觉，并始终保持这种状态。臀部的位置必须处理好，否则看起来就像一种负担。
中国文化的一个重要特征是高度重视人的精神生活和精神需求，高度重视人自身的教育和塑造，即使人从动物的状态中扬升。一件好的舞蹈艺术作品一定能丰富你的知识，增强你的审美情趣，击中你的心灵深处。在舞蹈世界中，有些人把舞蹈艺术比作流畅的书画、跳跃的诗歌、有形的音乐、体育雕塑，非常形象。因为舞蹈艺术是这类艺术的集合，我们应该学会欣赏它，否则就会很遗憾。