拐杖是年长者最常使用的辅具，还可分为单拐杖

拐杖是年长者最常使用的辅具，还可分为单拐杖，助行架及四脚拐杖。一般拐杖约可承受身体20～30％重量，使用手杖行走时因为多了一个支撑点，可以提高行走时的稳定度，并减少下肢的负荷，适合能独自外出但行走稍有困难的长者或伤者，使用手杖行走是能大大降低跌倒风险。

例如单脚受伤时， 拐杖 应拿在未受伤侧脚，如右脚受伤应使用左手拿手杖。

四脚拐杖提供更高的稳定性，适用于全身肌力及平衡力较差的长者或伤者，而且四脚拐杖有多点支撑，避免有倒下而弯腰收拾的情况出现。

助行架能提供更高的支撑力与稳定度，承受80%的身体重量，助行器适用于全身肌力、平衡感、视力老化，或是行走能力退化至一定程度的长者。所以拐杖、四脚拐杖、拐杖椅，目的是保持长者的身体活动能力，减少跌伤的机会。