年底压力大 小心脱发哦!每年的年末是各大职场拼成绩的时候也是男性朋友们较为严重、焦虑的时间段.压力可以转化为动力、冲劲但过度的压力却会引起掉发让男大家的头顶成为"地中海".在很多要素所造成的的掉发中神经性掉发与精神压力关系较大.
睡得少会让你隔天提不起精神但不会让你因此脱发睡眠时间的长短与脱发并无明显关系而与入睡时间的早晚与脱发密切相关经常熬夜加班、入睡较晚的人比早睡早起的人更容易脱发.
调查发现80%的IT男长期处于巨大的精神压力下焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张从而导致神经系统紊乱消化系统紊乱免疫力低下内分泌失调从而使他们成为脱发一族.
脱发者的"保养秘笈"
控制洗头次数.一般1周2次即可同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂.
如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发要到养发馆就诊积极治疗.
要有耐心.毛发生长是一个缓慢的过程一般需要3~6个月或更长的时间.因此患者一定要配合医生的治疗持之以恒才能达到满意的疗效.
要保持心情舒畅精神愉悦.
要合理膳食不要熬夜.不要过多食用动物类食物生活有规律调整胃肠功能.