在你将作业单上第一到第五道题的每一句话都反转之后（然后也举出至少三个真实与具体的事例），用“我愿意......”和“我很期待......”来反转第六道题的句子。

例如：“我再也不要保罗和我争执”反转成“我愿意保罗再次和我争执”和“我很期待保罗再次和我争执。第六道题的反转是让我们能完全无惧地拥抱生命中的一切，并且对现实敞开胸怀。如果你再次与保罗发生争执，那很好。如果感到受伤，再写一张批评邻人作业单，然后探究这些念头。不舒服的感觉就是清晰的提醒，我们已经执著对我们不真实的想法。它们是份礼物，让我们知道是找出那些有压力的念头，和做功课的时候了。

在你能把敌人视为朋友之前，你的功课还没有完成。这并不意味着你必须邀请你的敌人吃饭。友谊是一种内在的体验。你可能再也见不到这个人，你甚至可能和他或她离婚了，但是当你想到这个人时，你感到有压力还是平安呢？

在我的经验里，成功的关系只需要一个人，那就是我。我喜欢说我有个完美的婚姻，而且我永远不可能知道我的丈夫有什么样的婚姻。