表达艺术治疗是心理学和跨艺术媒体（音乐、视觉艺术、律动和舞蹈、陶艺、写作等）的创意融合体。当我们把表达艺术融入心理治疗时，艺术为服务使用者提供了言语和非语这的表达方式，使用者在表达艺术治疗师的承托和不同艺术媒体的感观接触（视觉、听觉、触觉等……）下，把心灵内各种潜藏状态安全地展现及释放出来，丰富及提升自我了解和觉醒，新的领会同时亦提供了创作的完素，激荡神经和细胞，引发暂新的思绪、情感和想像，创造行为及心灵的转化，使身心灵得到整合、润泽及滋长。
表达艺术治疗着重个人的内在经验以及创作的过程，而不是作品本身，因此服务使用者无需具备任何艺术训练和经验。