因为你没有丢掉“4样东西” 为什么总是觉得不快乐

因为你没有丢掉“4样东西”

为什么总是觉得不快乐？因为你没有丢掉“4样东西”

我们总是活得很累，总是背负了太多的沉重的包袱。这让我们感到不快乐。如何有效的缓解心理压力呢？丢掉这四样东西，你会变得越来越快乐从容。

抱怨是很可怕的负能量，当你的抱怨成为了一种习惯，你会失去内心的愉悦和美好。

人生在世，每个人都有不如意的时候。与其不停地抱怨，不如将这股能量用来完善自我，努力改变，丢掉抱怨，你才会发现生活乐趣。

记住，抱怨命运不如改变命运；抱怨生活不如改善生活。

世界上有两种人，一种活给别人看，一种活给自己看。很多人总是在意别人的言论，在意他人的看法，而不敢做自己想做或者喜欢的事情，总认为流言可畏。

但过于在乎别人的眼光里，过于在乎他人看法，一昧的妥协，只会让你徒增烦恼。丢掉别人的眼光，遵从内心，做一个真我。

罗曼罗兰说：“懒惰是很奇怪的东西，它让你一位那是安逸，是休息，是夫妻；但实际上它给你的只是无聊，是倦怠，是消沉。”

当你拖延著做一件事的时候，一般很难有好的结果。久而久之，长期的失败会极大的打击你的自尊心和自信心。你甚至会认为，自己就该是这样。

丢掉懒惰拖延，鉴定内在信念，才能改变外在事实。

心理学上认为，自以为是是最常见的心理问题，它几乎存在于每个人的性格特质中，只是强弱程度不同而已。

而过分自以为是的人常常目空一切，唯我独尊，总认为自己是最正确的，当最终结果事与愿违时，他们会感到十分落寞，备受打击。

丢掉自以为是，懂的换位思考，用包容心去理解他人，才能让内心更加安定从容。

结语：人生就是一场修行。丢掉这四样东西，修正身心言行，提升自我，让自己变得越来越快乐。