电影拍摄的帧率标准是24帧(帧数)/秒，也就是每秒播放的画面数是24张，这样播放就可以是正常速度的连续画面。但是，为了实现一些视频技巧，比如慢动作效果或快动作效果，有时需要调整拍摄的图片数量。对于慢动作，需要改变正常拍摄帧数，即高于每秒24帧，为后期提供更多的调整空间，完成画面升级；对于快拍，拍摄时没有帧数限制，使用普通图片也能达到降级效果。
首先检查原始视频的属性，导入“升级视频”素材，然后选择“升级视频”素材，右键选择“属性”选项，可以看到该素材为每秒50帧，帧数越高，调整速度的空间越大。打开“新建序列”窗口，单击“新建序列”窗口中的“设置”选项栏，将编辑模式设置为“自定义”，将时基设置为每秒25.00帧，将帧大小水平设置为1920，垂直设置为1080，并将像素纵横比设置为。
降级，又称“快动作镜头”，在剪辑时通过提高视频的播放速度，可以获得比实际速度更快的移动效果。打开“新系列”窗口，单击“新系列”窗口中的“设置”选项栏，将编辑模式设置为“自定义”，将时基设置为每秒25.00帧，将帧大小水平设置为1920，垂直设置为1080，并设置像素纵横比。
无论是“升级”还是“降级”速度参数，都要根据实际情况进行设置。
“升级视频”在体育、科研等领域也被称为“高速摄影”。它用于事件的慢动作回放和子弹穿透物体的瞬间等场景。
“升级视频”降速后，如果低于每秒24帧，视频会有卡顿的感觉。
拍摄降级视频时，如果运动物体较慢，间隔时间可以较长，否则时间较短。
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