的确有人可以过目不忘，不过这样的奇才很少，如果你真的可以过目不忘，那你也许不需要雨木木国家考试复习系统的协助。如果不是，我们建议您花点时间与耐心继续往下阅读。有关记忆与遗忘，请参考《艾宾豪斯的遗忘曲线》。
要达成计划性复习，需要掌握底下两个关键：
1.效果：怎样的复习才有效果？
2.效率：到底要复习几次？每次复习时间要间隔多久？
首先，请各位先了解<<记忆如何形成>>。在<<记忆如何形成>>提到的重点是：要让一组记忆形成永久记忆，关键在于相对应的大脑神经元突触连结必须要被维持，并且维持约2年左右的时间，产生特殊的蛋白质之后，才能固化这组记忆。因此，复习要得到效果，复习的时机就必须在遗忘前，也就是大脑神经元突触连结消退之前；否则，若是这组大脑神经元突触连结消退之后才复习，对大脑来说，等于是一次新的学习，那么你得花时间再一次产生一组大脑神经元突触连结，这样的结果是，神经元突触连结产生特殊蛋白质的时间要重新等待。这很重要！我再强调一次：
要得到复习的效果，复习的【时机】必须在遗忘之前。所谓“有效果的复习”，就是在记忆消退之前复习。
前面提到，为了要确保复习的效果，复习的时机必须在记忆消退之前。在我们不断学习新的知识情报之际，我们不太可能天天复习这些学习过的知识情报，但如果没有复习，又会担心记忆消退，无法得到学习的成效。
艾宾豪斯的实验已经证明：【记忆会因为复习而越忘越慢】！这不但是个好消息，而且也是我们加以应用而获得复习效率的关键。
刚开始的记忆比较脆弱，因此复习的间隔就不可以太久，最好是隔天就复习；随着几次的复习，在越忘越慢的过程中，我们可以拉长两次复习之间的时间间隔，这样就足以让已经记忆的内容继续维持，我们就可以空下时间来学习新的知识情报。
因此，采取逐渐拉长两次复习间隔时间的“间隔式复习法”，会是最有效率的复习法。