之法

在这宁静海之中，可以清楚地感觉到里面有没有杂质，这些杂质就是心中的牵挂。这一个个的牵挂就像一颗颗的大小石头一样，悬浮在这一片本是宁静的海之中。 身上的任何不舒服，任何病痛，原来就是这宁静海中悬浮的杂质、悬浮的石头，它不是属于宁静海的，这石头就一下子化成了细小的颗粒