一篇史丹佛大学的研究指出，就男人而言，与好女人结婚是最好的健康之道。对女人来说，拥有与女友间的良好关系对健康是有益的。 女人们可以借由彼此间的倾诉互动，达到适度的解压与激励，高品质的女友时光(Girlfriend Time)，对于增进女人的身体健康，与实质的运动是同等重要的。

阿姐周末同学会的女朋友聚，确实达到了心理健康的功效。 原本在去与不去间徘徊，却被童年友伴揶揄那去与不去皆可有千百个理由，于是这千百个理由抵不过女友的一句"珍惜难得的相聚"。 于是这个周末有了童年在地儿时玩伴家的轮番热情美食招待，晚间女友们地铺排排睡，共同聊著童年趣事，诉说着岁月流转的心情新事。 随着时光流转，过往的众家情事与尘封旧事，皆是八卦的好题材；随着岁月增长，生活中的酸甜苦辣已成为不同的回味与生命的养分。

每一个生命故事与每一段生活追忆，经由一张张口中缓缓诉说，这些在不定时姐妹同学会中持续进行着的片段，剪辑成一个个动人的生命故事。 每一个愿意诉说被知道的过往，也同时获得听着过往女友的鼓舞共鸣与鼓励安慰，于是姐妹会在倾吐与诉说中，找到了彼此继续携手向前的力量。

史丹佛大学的一篇文章中说道，女人的女朋友是身体健康良方。阿姐庆幸拥有并珍惜阿姐的女朋友们!