本区位于基隆市之南端，基隆河自台北县四脚亭在碇内里流经区内，向西南迂回至八南里而入于七堵区境界。此外东势溪及西势溪则汇成暖暖溪，于暖暖桥注入基隆河，基隆岭则蜒蜿于河之北岸，与仁爱，安乐二区交界，中部有龟头山横列八堵、暖同二里之间，向南伸延至东势坑；宜兰线铁路自八堵分岐经暖暖通宜兰、苏澳，并衔接北回铁路线。又瑞八公路及高速公路在八堵交流道接纵贯公路，另万瑞高架交流道经区内衔接通东北角滨海公路，交通畅流。
本区位处于基隆市南面，东与台北县瑞芳镇交界，西连本市七堵区，南与平溪乡十分寮接壤，北与本市仁爱区毗邻，以过去部落言分为碇内、东势坑、西势坑、暖暖街、八堵等地，民国38年2月1日设区时只有划分七里截至102年8月31日止计规划为13里，区总面积22.8283平方公里。
区民大多世代传居，历年来人口有增加，以市内机关迁居过港路宿舍人口为多数近年来由于市地重划及高速公路交流道、万瑞快速道路等先后完成，各项公共设施，大幅度兴建，高楼大厦林立致外来迁居人口大幅提升，兴建中之住宅随处可见，相信不久将成为本市风景最优美之住宅区。