由于工作的关系，这一段时间压力比较大，这段时间之间由于压力疲劳的关系，有时连工作也必须暂停下来休息几天，真的令我十分苦恼。
刚好我妈妈也有在照远红外线，她建议我去参考仙佳美远红外线网站上的照射方法，于是我开始尝试使用远红外线来改善我疲劳的问题，我就每天晚上睡觉前及睡觉时边睡边照，照了一阵子后我疲劳的现象明显改善。
另外我也发现另一个照射远红外线的收获，以往工作太忙，压力太大都容易肌肉不舒服，现在有远红外线的帮助，要睡觉时赶快照一下这样就明显减缓了。
到了冬天怕冷的我，每次都要穿4-5件卫生衣及高领毛衣是少不了的！最近一天要照远红外线2-3回，结果我这个冬季居然只穿2-3件就可以了！以前钻进被窝手脚冰冷到天明，现在虽然不见得手脚会很温暖，但绝对不冰冷。