我是一名18岁女生，我什么都不会做，还总是添乱，我不敢交朋友害怕她们嫌我笨什么都不会，导致我的父母也不关心我，也认为我很笨，什么都不会，所以导致我的心理不敢交朋友，我怎样才能变的跟她们一样优秀，或者生活带给我的压力压的让我有点喘不过气，父母不让我和异性玩，甚至不让我出门，我感觉我没出息
音频文字稿：看得出来，其实你是想交朋友的，但是害怕朋友们对你有负性的评价，所以你就不敢迈出去。同时，在家里，你的父母不关心你，而且认为你笨，什么都不会，这些都给你自己造成了一种压力，就是得不到父母的支持，所以你变得更加焦虑了。那在这样的情况之下，呃，在外面没有朋友，在家里父母又不支持，所以看起来你就像是一个孤单的小孩，而且不自信，也很自卑。你自己也认同他们的这种想法，就是感觉你很有出息，但实际上呢，你不是没有出息的，我相信每个人都有他自己的积极面和他的优点，那现在就是怎么去探访你的积极面，探访你的一些优势，同时把你的这种感觉自己没出息的想法转变过来，树立一种自信。然后能够可以走出去。大大方方的和别人进行交往，不再害怕，不再担心，这个需要有咨询师带着你，帮助你一起成长，希望能够帮到你。
音频文字稿：哎，你好。嗯，你说你不敢交朋友。他们会嫌你笨。啊由此你认你认为的话，好像父母也因为这个父母不关心自己。嗯。还是说到自己变成优秀了，才能跟他们一样。你看，观察身边的。肯定是有些人。是比你优秀的他们。也有一些人跟你一样的。也是可以交朋友的。还有些人，他们甚至是。不太，比你还差一些的。他们仍然可以交朋友。那所以呢，优不优秀跟交不交朋友。没有必然的关系。嗯，在你心里好像觉得只有自己优秀了。啊，只有自己什么都会了，没有缺点了。才可以交朋友一样。嗯，可能没有明确的这样想。他是不是有这种感觉呢？这好像就觉得自己啊。啊，只有达到了一个相对完美或者自己满意的状态，才可以做自己。自己是不是非常不利呢？希望对你有一点点启发。