不知不觉止凡的弟弟都已经上大学了，对他来说这是一个新的人生阶段，当然会接触到不少新事物，正因为这样，他开始有点担心，担心自己的表现不好，处理不到这么多事情。
担心，是因为期望高、要求高，怕不能达标，相反，没有学习或工作动力，是对自己没有期望吧！我问他有否发现有些人的期望很高，理想远大，应该很大的生活压力，但又不能发现愁眉挂在苦脸上。
人要有自信，我觉得这是作为大学生应该有的东西，但又怎能平衡压力呢？我给他举了个例子，假设阿甲现在月入一万元，身家一百万，他算是富有还是不？应该不俗吧。如果比起一些失业汉及没有身家的人来说，应该是富有极了，所谓知足常乐。相反，如果阿甲的目标是李嘉诚的话，这一百万对他来说实在是太少了，这么少的身家可能会变成阿甲的生活动力，使他加把劲力争上游。在这个例子，有否注意思想在改变呢？你的要求、目标、理想、对比对象，一旦改变了，整个心态都完全不同了。
其实我们的大脑是很厉害的，如果学会操纵自己的思想，生活一定会产生很大的变化。读书时，需要一点点压力，可以试想着一些自己比人家落后的事实。反之，生活压力太大时，可以试想着自己已经不错的画面，例如不能看到这篇文章的人多的事，自己已经比他们幸福了，轻松下来吧。
世上没有接受不了的事，只要有能力操纵及调节自己的思想。很多宗教在某程度上都是一种思想自我调节，能够做到，就能看破红尘。佛学有云所有人在世上都只不过是一个过客，最终所有东西都不能带走，用这个思想面对人生，还有什么是解决不了的事情呢？