班公措（Pangong Tso）又称措木昂拉红波，藏语意为”长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛。中国日土县与喀什米尔交界的国际性湖泊，呈东西走向，长约一百五十五公里，南北宽约十五公里。湖面海拔四千两百四十一米，水深五十七米，位于日土县境内为淡水，西部与印度喀什米尔交界处为咸水。湖上分布着许多岛屿，其中位于日土县境内的鸟岛最为著名，岛上栖息著成千上万的棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、红头潜鸭等。
在几百平方米的小岛上，这些鸟类把其领地铺得个严严实实，岛上鸟蛋满地都是，还有适宜于鼠、兔、蜥蜴等动物生存的小岛。它同时又是一个鱼类资源极其丰富的岛屿，这里盛产斜齿裸鲤鱼和裂腹鱼，时常可见飞鱼跃出水面。
站在远处眺望，只见班公措无际如海，在群山中像只蔚蓝色的眼睛。湛蓝的天空映入湖水，生出一种独有的宁静与深邃，使人心旷神怡。一尘不染的清新空气，仿佛一下洗净了你的五脏六腑，使人心中无一丝杂念。更远处，几座雪山在明亮的阳光下熠熠闪光，好一个迷人的高原神秘王国。