<这是同理成分很重的治疗模式,住院医师在学习支持性心理治疗时可以参考。>这次回马偕医院分享,如何以内在小孩(Ego state therapy)合并眼动减敏与历程更新(EMDR)治疗多重人格的讲座,李朝雄主任(雄哥)的回馈。回来后整理一下,其中比较与支持性相关的部分。分享给想要了解一些概念,如何与有解离(有不同部分)的朋友相处。
由John Watkins 和 Helen Watkins两位熟悉催眠、解离、多重人格的治疗师所发展。属于心理动力取向的治疗方法,目的在了解过去经验所内向投射(承载过去经验),而创造出来的不同部分的自己。
这个部分有没有注意到现在是2020,有成人可以帮他?
解离中会遇到的一个现象,是认为不同的解离部分,不是自己,好像是其他的人。以及对于发生的事情,觉得很陌生,不知道有这件事情,或是好像不是发生在自己身上。可以询问看看不同解离部分的问句像是:
这个部分知不知道,发生在另一个部分身上的事情,也发生在自己身上?(因为还是同一个人)
负责的任务:
常会从保护者,或者是来协助减少痛苦的方向来找寻,不同部分的自我所负责的任务。
承载这一些,是非常不容易的任务。
提估更好的待遇:
过去这个部分需要单独进行工作,独自承担过去经验。现在生存下来了,有成人可以来协助,一起来进行这样重要的工作。可以提供这个部分除了工作之外,更好的生活品质。
寻找共同的目标:
当成人与不同部分的自己,开始愿意考量合作。这个时候,就可以找寻想要合作的共同目标。可能是一起多了解彼此(Parts work),或是一起建立资源(Resource installation),也可能是做记忆的更新处理。
当知道了原理,就可以灵活运用,搭配上不同的治疗模式。而Ego state intervention与EMDR的合作,是其中一种模式。