培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

成都拓展的培训过程也是一种能量互递的过程，每个学员都拥有自己的专业背景知识，他们在培训中会融入各自不同的经验，这个过程可看作是学员间能量互递的过程。

通过拓展，学员在如下方面将有显著提高；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力：启发想象力与创造力，提高解决问题的能力：认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心：改善人际关系，学会关心，更为融洽地与团队合作。