真相：有时真系是令人痛苦的，包括承认所爱之人却是带来最伤害的那位、意识到某些重要之人的无法信任，尤其是当看到自己内心的软弱、不完全的部分，总是令人情难以堪。
所以：为了保护自己不受伤害，我哋人类发展出各种方式来逃避面对“真相”，包括选择性地忽视那些令人不安的讯息、又或是为了防御而遗忘痛苦记忆、将见不得人的事件与自己切割开来，或者合理化自己的行为，甚至乎不计代价地粉饰太平，营造和谐社群⋯⋯
正如在圣经所写下的大卫祷告：“上帝啊，求你鉴察我，知道我的心思，试炼我，知道我的意念，看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。”（诗篇139:23-24）
诚言： 清楚地省察自己的内心，绝不是一件容易的事，因此大卫他求神帮助。除了祷告，最直接的方式是不断停下来问自己：“我为什么做这件事？”“如果不做会怎么样？”这样的自我觉宾并不是自恋自怜。反之，却是一种 be Shiny 的生活态度，一个愿意敞开自己的生命，敢让神来亲自检视的， 一定能让自己更有勇气地面对及认识最真实的自己。
毕竟：真理必叫我地得以自由。来吧，一起好好享受神所赐嘅丰盛生命。