自从自来水被污染，成为不安全水以后，桶装水已经成为大多数居民首要的选择，虽然说桶装水里边含有大量的微量元素，对我们的健康帮助很大，喝桶装水也要讲究方法。那么该如何喝桶装水呢？
饮水机打开以后，会每10分钟左右会加热一次，如果你长时间没有喝水的话，会反复加热好多次，这时候，水里就会含有大量的亚硝酸盐，对我们的健康影响很大。想要健康的喝水，温度也是很重要的，虽然每个人有自己的习惯，但是想要健康，水温应该是在40摄氏度左右。肠胃温度会根据外界的温度改变，在喝过热或者过冷的水，对肠胃会有一定的损伤。另外，这个温水不是通过热水与冷水掺杂在一起而成温水的水，是由热水自己冷却下来的。