“夏天清淡无味的白开水总被遗忘，人人手上似乎都有一杯又一杯的手摇饮。”业者除了特别标榜加蔗糖的手摇杯外，大部分手摇杯都是添加果糖，双和医院肾脏内科陈佑玮医师指，糖在身体里代谢会造成尿酸较高，当尿酸过高时，对肾脏来有不利影响，“肾结石”比例恐节节攀升。
陈佑玮表示，平常会希望民众多补充白开水，添加物最少，对人体几乎是零负担。至于茶或其他饮料能否替代水分？陈佑玮解释，“就水分补充立场论，当然是可以。”
不过，里面添加的物质对身体的影响仍不同，以手摇杯来说，陈佑玮指，不论点的是何种饮料，当有加糖时，业者除特别标榜加蔗糖，其余大多数都是添加果糖；然而果糖在体内代谢会造成尿酸偏高，对肾脏无疑是一种伤害，肾结石几率节节攀升。
再者，茶、咖啡究竟能否达到替代的角色，陈佑玮说，茶除了水分外，钾、磷的含量偏高，对正常人来说起到降低“盐分吸收”良效，对血压也有助益，但对于慢性肾脏病患者而言，钾离子、磷离子在罹病后期因排电解质困难易大量累积，恐致高血钾症，因此不宜大量饮用。
咖啡与茶都含***，当***摄取过高，一天摄取400-600mg会产生利尿使水分留不住，没补到水反而造成缺水。
此外，运动饮料除电解质，也包含高果糖糖浆、葡萄糖，或含钠及钾，若排钾出现问题易使钾过高，对身体具危险性，因此喝水仍是补充水分最安全的方式。