Sheila Chan是一位驻英国伯明翰Billesley Birmingham的泰拳教练。 当她完成了泰拳拳手身涯,以及香港空手道队前代表的使命后,她现在专注教授泰拳和空手道,让不同年龄不同职业的人,回复健康的体魄和身段,充满正能量,开心地享受他们的生活。
认证:一级和二级拳击教练牌,壶铃Kettlebell证书和TRX证书,空手道黑带。
Sheila Chan的训练是基于泰拳和空手道练习的组合,将锻炼身体的每一部分,改善身体的灵活性及柔软度,让你变得更有线条美。 训练由初级,中级到高级,她会按每个人的不同体质和练习目标,安排一个适合及有效的健康课程。
父母和子女一同练习拳脚组合,增加相处时间又可增进感情。
儿童拳击班 - - 孩子们可学到自卫术去保护自己,又开心。
Sheila Chan是一名空手道黑带,也是香港空手道队的代表,她参加了20场比赛。 空手道是一种容易学习和有趣的武术,除了保持身体健康外,也是一种自卫术,简单的自我保护动作,对女性,儿童和男性日常生活中很有用的技能!
一对一 训练.....每小时£30
小组训练 (2人至3人).....每人每小时£20
- Sheila会携带教拳用具上堂,方便各学员专注训练。