早上从南宁出发，途经隆安、平果、田东、田阳，巴马，约3.5小时抵达世界第五长寿之乡巴马用中餐，餐后继续驱车沿长寿之河盘阳河而上寻找长寿源头，沿途可欣赏到美丽壮观的百里喀斯特山水画廊，喀斯特群峰挺拔俏丽、造型优美，公路两旁的青山绿树、碧水蓝天、风情万种，令人心旷神怡。游览长寿村巴盘屯，拜访百岁老人（巴马至巴盘屯20公里，车程25分钟，游览40分钟），游览“天下第一洞”百魔洞（33公里，车程35分钟，游览90分钟），后继续驱车往凤山县，晚上在被国内外著名喀斯特地质专家们惊叹为 “岩溶之冠，洞穴之城” 、“美丽喀斯特之城”、“喀斯特地质博物馆”和“长寿之源”的凤山国家地质公园内自由漫步，抛开一切杂念，放松心情，尽情呼吸负氧离子浓度非常高的空气，享受长寿之源的迷人夜景。（住凤山）
南宁早餐后凤山烈士纪念碑（30分钟），游览洞厅面积4.15万平方米，排名世界第九中国第五的穿龙岩景区，岩洞中建有大型停车场和能同时容纳数万人的世界唯一洞穴剧场和世界唯一洞穴喀斯特地质博物馆，馆内可以欣赏到各种类型的钟乳石实物标本以及喀斯特地质遗迹景观的形成和科学意义图片展，让你感觉不虚此行 (游览约60分钟)。游览长寿之河主源头之一的凤山三门海景区，乘船游览2005年被国际洞穴科学协会定位为世界唯一水上天坑旅游的三门海天窗群。意大利西西里水文地质研究所诺萨里奥博士高度赞叹：“凤山三门海天窗群之地质奇观，串珠式塌陷，山、水、洞、天浑然一体，蔚为壮观，世界罕见，是世界旅游的极品”。(凤山至三门海25公里，车程30分钟，游览约90分钟），中餐后返回南宁，结束愉快的旅程！
1、 住宿（挂牌三星或设施达三星标准）