当爱远离时 佛法 如何引领我们找回自己“与自己和解”
小时候，女孩看着父母，即是有着小吵小闹，但也在人生道路上携手扶持，长大后，女孩恋爱了，刚开始很快乐，男孩承诺女孩陪他到永远，在天灯上写上她的名字，在生病时送上暖呼呼的热茶。女孩很爱这个男孩，把所有时间精神力都花在男孩身上，直到有天…男孩无预警的提出了分手。
女孩哭过、沮丧、甚至挽回过，然后发现，男孩再也回不到她生命里，而时间更无法静止，于是她逞强的站了起来，擦干眼泪扬起笑容，开始把日子过得更充实，但只有女孩自己知道，男孩，在她心底留下了很深的伤痕。
几个月后，女孩接触了印仪学苑，在一次 #慈心观 的课程中，师父引领大家对一位讨厌的人修习慈心，这时，女孩想起了男孩，那个在她内心深处带给他最多欢笑与伤痛的人，观想着男孩，女孩升起原谅的念头…因为渴望获得内心平静，而不只是表面快乐。没想到在请法时，师父却告诉她:
女孩才赫然发现，原来，最希望被原谅的，是女孩自己。
那个因为谈感情，而被忽略的自己，那个因为受伤，而封闭的自己，那个因为不想让人担心，而逞强的自己。师父的一番话，让女孩眼眶泛泪。
师父说，对讨厌的人修慈心不容易。但换个角度，他是因无明烦恼所苦，而有意、无意伤害到我，或许自己也曾有意无意伤害过别人；此时我心中有怨，他感受不到，但对他发慈心观，能先让自己身心安稳远离苦痛。
从这天起，女孩开始每日作慈心观回向给男孩，从这天起，想起男孩，女孩感受到的，不再只是痛苦与焦虑。
致，每个受过伤的男孩/女孩，练习对讨厌的人修习慈心，跨出 #与自己和解 的第一步，心，更安稳喜乐。