过去这半年，经历社会重大事件，

我也遭遇过与一些过去一起共处过的同学，和曾经有深厚交流的朋友，

因不同立场，受了很多批判、攻击。

现在觉得，我仍然觉察自己需要不断进步⋯⋯

我更能细看他人的需要，学识尊重各人不同的想法和价值观。

我学懂开始放开要控制一切的态度 (e.g. 要期望别人放开偏见 要其他人认同我是啱…)。不再与人纠缠，接纳别人的”不是”。

当我有这份察觉，我更加观察到自己要离开“恐惧区”（容易发怒、不断浏览和转发认同自己对社会事件的资讯）

真正的自由，就是拥有被讨厌的勇气！

这一年，真是令我获益良多，令我可以成为一位真．强．劲．爱的一个真实的人！

过去工作多年，在专上学院当一个电脑系统分析员，公余时间会多关注自己的兴趣和生活，多关心身边和朋友，努力进修健康饮食、营养及自然疗法的知识。 检视更多文章