婴儿长期摄入过多的动物脂肪会影响钙的吸收，导致成年后血脂和胆固醇异常，导致心血管疾病。脂肪是人体的重要组成部分，也是热能的主要来源。对婴儿来说，脂肪可以提供大约35%的热量。同时，脂肪也是脂溶性维生素的介质，如维生素A、D、E和K，它们溶解在脂肪中。因此，脂肪具有促进这些维生素吸收和利用的功能。
脂肪可以分为两类:油和脂肪。油在室温(20%)下呈液态时通常被称为油，如大豆油、菜籽油、芝麻油等。固体叫做脂肪，如羊油和猪油。油和脂肪都由脂肪酸和甘油组成。植物油中所含的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸，是人体无法合成的必需脂肪酸，而动物脂肪中所含的脂肪酸大多是饱和脂肪酸。
植物脂肪中含有的不饱和脂肪酸对婴儿神经发育和髓鞘形成至关重要。食物中不饱和脂肪酸供应不足不仅会影响神经发育，还会导致婴儿体重减轻。婴儿摄入脂肪需要更多的对抗而不是数量。因此，喂养婴儿时，不应该多吃动物油，而应该多吃植物油。婴儿长到5个月后，开始对母乳以外的食物感兴趣。即使婴儿在5个月前完全母乳喂养，到这个时候它也会开始想吃母乳以外的食物。例如，当一个婴儿看到一个成年人在吃东西时，他或她会伸出他或她的手去抓它或移动他或她的嘴唇或流口水。此时，他或她可以考虑给婴儿添加一些补充食物，为将来断奶做准备。
如果母乳喂养的婴儿每天平均增重15克或10天内仅增重120克，则应添加200毫升牛奶。
喂食牛奶的婴儿应该适当控制他们喝的牛奶量。如果允许他们随意吃东西，他们会变得太胖。肥胖儿童大多是这一时期奠定的“基础”。因此，应该控制牛奶的量。控制标准仍然基于体重增加。如果体重在10天内保持在150到200克之间，那就更合适了。如果超过200克，必须加以控制。一般来说，每天牛奶的总量不应该超过1000毫升，不足的部分应该用牛奶替代品来补充。
增加辅食。5-6个月婴儿的补充食物应该是粗粮。这时，婴儿已经准备好要有牙齿了。有些婴儿有一两颗乳牙。他们可以咀嚼食物来训练他们的咀嚼能力。同时，这一时期已经进入断奶的早期阶段。他们每天可以吃一些鱼酱、全蛋、肉酱、猪肝酱和其他食物。它们可以补充铁和动物蛋白，还可以为婴儿补充热量，如腐烂的粥和面条。如果你的宝宝现在对吃补充食品感兴趣，你可以自行决定减少一次奶量。